Kelly.com 小欣微妙

氣滯即所謂氣鬱，或稱氣結，是指人體某一部份，或某臟腑經絡的氣機阻滯、運行不暢所表現之證候。

引起氣滯(或稱氣結)的原因很多，如情志不暢、飲食失調、感受外邪、或外傷閃挫等，此外痰飲、瘀血、宿食、蛔蟲、砂石等病理物質之阻塞，亦可使氣的運行發生障礙而致氣滯。陽氣虛弱，陰寒凝滯亦可使臟腑經絡之氣機不暢而形成氣滯。

氣的運行發生障礙而不通，不通則痛，故氣滯臨床表現以脹悶疼痛為主。
依臟腑的部位不同可分為肝氣鬱滯、胃腸氣滯、肝胃氣滯證等。氣滯常可導致血行不暢而形成瘀血，或與血瘀合而為氣血瘀滯證，氣機鬱滯日久則化熱、化火。

氣滯還可影響水液輸布而化為痰濕、水停而成痰氣互結、氣滯濕阻、氣滯水停等證。打通穴道指的就是打通氣節嗎?

穴道即是氣所聚集或流通之要道、關卡，若是外邪如風濕，或有形之物如瘀血等阻滯於肢體經絡穴位，可施以針法刺激穴位之氣加速氣機運行，以達到疏通氣機之治療目的，但氣滯(或氣結)於體內臟腑，就要配合藥物治療了，依不同兼證一般使用方劑如：逍遙散、柴胡疏肝湯、疏經活血湯、平胃散...等，佐以理氣之品如：青皮、柴胡、枳實、厚朴等破氣結、散氣鬱；

氣鬱夾濕者常佐陳皮、蒼朮等燥濕行氣；氣鬱食積者常佐內金、萊菔子、神麴、山楂等行氣消食....等等。

也就是說打通穴道各有其法，以針灸按摩之法施於穴位，打通體表鬱結之氣，但氣結之處位於體內針石不可達之處，便需藉藥物之力打通其鬱結之處。

在西醫一的氣結是(一氧化碳的積體)無法代謝,氣結部也是缺氧的部為,它的形成和我們的飲食.生活習慣都有關係,若你喜食高熱量,高油脂等然後不愛運動,會造成循環代謝降低就會產生氣結,因細胞含氧量不足,另外跌倒撞傷 ,岔氣,喜食冰,姿勢不良也會產生瘀結氣結基本上來說，就是血液循環不良，唯一的根治方法除了要由本身的個人習慣與生理時鐘方面調整外，有空時還是要到中醫院請推拿師幫你做疏導，理經，將氣結的部分推開，這樣才能夠完全康復，燻艾草也是有達到局部氣血調理的作用！

若要預防，應平時調暢情志，勿使情緒起伏過大、控制飲食，勿貪食辛辣、肥膩、刺激之物，以清淡均衡為主，少鹽少油之日常生活養生做起，自然氣機舒暢無礙。氣結可以經由按摩 刮痧 針灸 等等方法疏通針灸最快 但也要看情況而定 例如受傷或感覺到痛的時間有多久

所謂"病向淺中醫" 長年的病痛 剛剛發現的病痛 治療時間當然不會一樣但是持之以恆的治療 是一定可以消除氣結
就是打通的經絡其實按摩是可以自己做的,常運動的人,腿部和身體肌肉會比較結實,如果之後沒做好舒緩鬆弛運動,腿部會變得硬硬的,

你只要每天洗完澡後,趁著擦乳液的時候,在小腿大腿肩膀和手臂這些容易酸痛的部位,
由外側往內 (心臟)方向緩緩按摩和推拿